Vous êtes à un clic de commencer !
Parce que vous méritez un programme complet, guidé et bienveillant - Tout est sélectionné, organisé et prêt pour vous.
💪 PROGRAMME COMPLET
5 Jours Hiver
Défiez l'hiver - Abdos, Gainage & Équilibre
Exercices différents chaque jour
📹
5 Jours de vidéos
Guidées par Cécile - à la maison - matériel en option
🏃♀️
Abdos, Gainage, Équilibre
Une zone ciblée différente chaque jour - progressif à votre rythme
🏆
Conseil de championne
Mes astuces d'ancienne nageuse olympique - adaptées aux femmes 50+
Un programme créé avec soin, pour les femmes de 50 ans et plus - à votre rythme, avec bienveillance
LE PROGRAMME JOUR PAR JOUR
Jour 1
🔥 10 min Échauffement Cardio & tonique
🧘 14 min Abdos / Gainage / Équilibre
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
📱
Sur tous vos appareils 7j/7
🏠
À la maison à votre rythme
♾️
Accés à vie sans limite
🚫
Sans publicités, sans coupures
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI ❤️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Sacrée Cécile... Toujours là pour nous aider et nous surprendre ! Ce nouveau programme de 5 jours complète les précédents ! C'était génial je vais le refaire"
Noémie
"Je me régale avec tes programmes de 5 jours ! J'ai toujours du mal en hivers à me bouger et là j'ai adoré !
Merci Cécile pour tout "
Valérie
Mais que c'est dur de faire du sport en hivers mais encore une fois tu nous aides et nous motive. Mille merci Cécile pour ton énergie et surtout tes encouragements.
Je me réjouis déjà du suivant !❤️ "
Françoise
1️⃣ VOS COORDONNÉES
2️⃣ MODE DE PAIEMENT
3️⃣ VOTRE COMMANDE
Challenge 5 Jours Hiver - Programme complet 37€
📹 5 jours de vidéos · ♾️ Accés à vie · 🚫 Sans pub
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