VOTRE CONTENU DU PROGRAMME EN DÉTAIL
Exerices différents chaque jour
JOUR 1
10 MIN ÉCHAUFFEMENT CARDIO EXERCICES TONIQUES
14 MIN ABDOS / GAINAGE / ÉQUILIBRE
JOUR 2
JOUR 3
JOUR 4
JOUR 5
5 jours de programme en vidéo
Mes conseils de championne
Une communauté
Un accés illimlité aux vidéos
REJOINDRE PROGRAMME 5 JOURS HIVER
LES MODES DE PAIEMENT
VOTRE COMMANDE
Oui, je profite du programme 5 jours Hiver
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Témoignages :
"Sacrée Cécile... Toujours là pour nous aider et nous surprendre ! Ce nouveau programme de 5 jours complète les précédents ! C'était génial je vais le refaire"
Noémie
"Je me régale avec tes programmes de 5 jours ! J'ai toujours du mal en hivers à me bouger et là j'ai adoré !
Merci Cécile pour tout "
Valérie
"Mais que c'est dur de faire du sport en hivers mais encore une fois tu nous aides et nous motive. Mille merci Cécile pour ton énergie et surtout tes encouragements.
Je me réjouis déjà du suivant !❤️
Françoise
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