REJOINDRE PROGRAMME 6 JOURS BLUE ENERGY

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LES MODES DE PAIEMENT

VOTRE COMMANDE

Oui, je profite du programme 6 jours BLUE ENERGY à 17,50€ au lieu de 23€

VOTRE CONTENU DU P EN DÉTAIL

Exercices différents chaque jour

JOUR 1

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 32 MIN CARDIO / BRAS (sans poids)
  • ÉTIREMENTS

JOUR 2

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 34 MIN CARDIO / JAMBES
  • ÉTIREMENTS

JOUR 3

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 28 MIN CARDIO / ABDOS
  • ÉTIREMENTS

JOUR 4

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 35 MIN CARDIO / BRAS AVEC POIDS
  • ÉTIREMENTS

JOUR 5

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 38 MIN CARDIO / BRAS AVEC POIDS ET JAMBES
  • ÉTIREMENTS

JOUR 6

  • ÉCHAUFFEMENT
  • 38 MIN CARDIO / BRAS / JAMBES / ABDOS AVEC POIDS
  • ÉTIREMENTS

Contenu :


  • 6 jours de programme en vidéo
  • Mes conseils de championne
  • Une communauté
  • Un accés illimlité 7/7 H-24

Témoignages :

Merci Cécile... Un de plus ! ce programme c'est une bombe atomique ! Moi qui adore le cardio je suis servie !

Sarah

Cécile tu nous surprends à chaque fois avec des programmes tellement chouette. Merci à toi et bravo de prendre aussi bien soin de nous !

Agathe

Avec toi on ne pense plus à notre âge ! Depuis que je te suis j'ai retrouvé toute ma vitalité, une meilleure estime de moi et confiance en moi ! ce programme est exactement celui que je voulais pour mes vacances et on va le faire en famille dans le sud de la France ☀️ Merci Cécile ❤️

Bénédicte

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