Pourquoi ce programme ?


Parce que vous n’avez pas toujours le temps de chercher parmi les 500 vidéos en ligne.

Ce programme s'adapte à vous, vos horaires et votre niveau.

Vous commencez quand vous voulez et vous pouvez refaire votre programme autant de fois que vous le voulez.
Je vous ai préparé 2 semaines de séances guidées, directement issues de mes vidéos YouTube les plus efficaces.


Chaque jour, je vous propose un plan simple :

  • 1 séance Échauffement

  • 1 séance CARDIO (toujours différente)

  • 1 séance ciblée parmi BRAS, JAMBES, ABDOS, GAINAGE (toujours différente)

  • 1 séance Étirements tout le corps

    Un vrai programme, prêt à l’emploi, sans abonnement, et accessible à vie ET SANS PUB !

  • 2 semaines complètes de programme en vidéo

  • Mes conseils de championne

  • Une communauté

  • Un accés illimlité 7/7 H-24

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LES MODES DE PAIEMENT

VOTRE COMMANDE

Oui, je profite des 2 semaines de programme

Témoignages :

Et oui, on est toutes pareilles ! c'est la rentrée alors on repars du bon pied! Merci Cécile pour ce nouveau programme, j'adore !!!!

Fabienne

Hello Cécile, à ma manière j'accompagne ma fille, c'est la rentrée alors on y va ensemble. On est super motivées les séances sont tops et bien pensées. Merci à toi de prendre si bien soin de nous ❤️

Bérengère

Et oui, quand on décide de s'y remettre Cécile nous apporte sur un plateau ce nouveau programme. Tellement de choses à penser pour la rentrée que là au moins on se laisse guider on ne réfléchis pas !!! Tu es merveilleuse ma Cécile j'adore faire mon sport avec toi. Bisous 😘

Hélène

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