Vous êtes à un clic de commencer !
Parce que vous méritez un programme complet, guidé et bienveillant - Tout est sélectionné, organisé et prêt pour vous.
💪 PROGRAMME COMPLET
5 Jours Belle & Cardio
Cardio pur - 5 jours d'énergie
Exercices différents chaque jour
📹
5 Jours de vidéos
Guidées par Cécile - à la maison - matériel en option
🏃♀️
Cardio
Du cardio différent chaque jour - progressif à votre rythme
🏆
Conseil de championne
Mes astuces d'ancienne nageuse olympique - adaptées aux femmes 50+
Un programme créé avec soin, pour les femmes de 50 ans et plus - à votre rythme, avec bienveillance
LE PROGRAMME JOUR PAR JOUR
Jour 1 - Cardio
🔶 6 min Échauffement
🧘 5 min Étirements
🏃♀️22 min Cardio
Jour 2 - Cardio avec poids
🏃♀️23 min Cardio avec poids
Jour 3 - Cardio
🏃♀️23 min Cardio
Jour 4 - Cardio avec poids
Jour 5 - Cardio
📱
Sur tous vos appareils 7j/7
🏠
À la maison à votre rythme
♾️
Accés à vie sans limite
🚫
Sans publicités, sans coupures
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI ❤️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Bonjour Cécile... Super un nouveau programme pour préparer la fin de l'année en pleine forme ! Trop bien pour anticiper les fêtes et les bons repas lol"
Fabienne
"Coucou Cécile, nous sommes en famille et jamais déçu par tes nouveautés !!! Merciiiii on t'embrasse ❤️ "
Murielle et famille
"L'hiver est bien là et tes images avec le soleil sont vraiment agréables et bienvenues ! Merci Cécile pour ce super nouveau programme ! "
Alicia
1️⃣ VOS COORDONNÉES
2️⃣ MODE DE PAIEMENT
3️⃣ VOTRE COMMANDE
Challenge 5 Belle & Cardio - Programme complet 37€
📹 5 jours de vidéos · ♾️ Accés à vie · 🚫 Sans pub
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