REJOINDRE PROGRAMME 5 JOURS RENTRÉE

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LES MODES DE PAIEMENT

VOTRE COMMANDE

OUI, Je profite du programme 5 jours rentrée à 17,50€ (au lieu de 23€)

VOTRE CONTENU DU PROGRAMME EN DÉTAIL

Exerices différents chaque jour

JOUR 1

  • 22 MIN CARDIO - MARCHE, COURSE ET EXERCICES TONIQUES
  • 11 MIN JAMBES - TRAVAIL DE TOUTE LA JAMBE

JOUR 2

  • 22 MIN CARDIO - BRÛLER DES CALORIES
  • 10 MIN BRAS - RENFORCER VOS ÉPAULES

JOUR 3

  • 22 MIN CARDIO - RYTHME ET EXERCICES TONIQUES
  • 10 MIN ABDOS - AVOIR UN VENTRE PLAT

JOUR 4

  • 23 MIN CARDIO - MARCHE, COURSE & ÉXERCICES
  • 9 MIN GAINAGE - POUR UN DOS SOLIDE

JOUR 5

  • 31 MIN MIX AVEC ÉLASTIQUES

BRAS / JAMBES / ABDOS / GAINAGE / CARDIO


  • 5 jours de programme en vidéo
  • Mes conseils de championne
  • Une communauté
  • Un accés illimlité aux vidéos

Témoignages :

Hey merci à Cécile... Ce programme de 5 jours a été enrichissant et complet. J'ai intégré ce moment de sport dans mon quotidien. Je me sens en pleine forme et prête pour affronter l'avenir...

Sophie

C'était super ces 5 jours avec toi ! Parfait après mes vacances... euhhh un peu riches lol

Je me suis bougé et j'ai adoré ! Merci Cécile pour ton énergie que tu nous apportes...

Martine

Bon les vacances c'est chouette mais il me fallait de quoi me motiver pour prendre soin de moi. Le programme de 5 jours après rentrée est tombé à pic !

J'ai décidé de le faire avec ma fille et on s'est vraiment régalés. On a même décidé de refaire une deuxième fois de suite la semaine avec un petit week-end de repos. Trop bien !!!

Ce programme est hyper dynamique et ça passe tout seul !!!

Merci Cécile et RO ans Belle et Re-Belle

Christine

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